WORKSHOPS / TRATAK LYSMEDITATION med Aia og Bjørn mandag d. 30. december

TRATAK LYSMEDITATION med Aia og Bjørn mandag d. 30. december

 
Ægteparret Aia og Bjørn Egelund Rønnow byder indenfor til en omgang afstressende yoga i dagene op til jul. Hun er uddannet Hatha Yogalærer(2011). Han er uddannet fra Skandinavisk Yoga og Meditationsskole (1992). Bjørn er guitar-bygger ved Nordic Guitars og arbejder desuden som pedel ved Ry Dagtilbud. Aia er desuden Reiki Healer, Nordlys Klangmassør og kommende yogalærer i Kundalini Yoga.


BLID YOGA * TRATAK LYSMEDITATION * MANTRA * KLANG


DATO: Mandag d. 30. december 2019 kl. 14.30-17.00
PRIS: 325 kr.  (Incl. vand og øko urte-te)
UNDERVISER: Aia og Bjørn Egelund Rønnow
STED: Yogalokalet hos gårdbutikken Olisan.dk
Labing Møllevej 6, 8462 Harlev.


Denne december workshop er til jer, der trænger til en pause i en fredfyldt oase.  
Aia vil guide dig trygt igennem en serie af blide, forløsende yogaøvelser. Og i vintermørket vil Bjørn guide den smukke lysmeditation, Tratak. Vi bruger stearinlys. Sammen vil vi chante det smukke OM-mantra.

Det hele afrundes med en liggende klangmeditation, hvor Aia benytter klangskåle og vindklokker.

TRATAK
Tratak betyder koncentration på et fokuspunkt. I dette tilfælde bruger vi et stearinlys. Bjørn har selv udviklet de lysestager som vi bruger - de er altså udtænkt præcis med henblik på denne meditation.
Lysestagerne justeres så I der deltager kan sidde bedst muligt, uanset højde, under meditationen. Vi sidder med hvert vores lys.
Meditationen renser øjnene, forbedrer dit syn og giver en mærkbar indre ro.
OBS: Du kan ikke lave tratak med kontaktlinser. Mød op med briller ved denne workshop.

Denne eftermiddag skal du ikke yde. Du skal bare nyde.

Workshoppen foregår på en yogamåtte.
Vi har alt nødvendigt yogaudstyr. Men, hvis du har en foretrukken meditationspude, så tag den endelig med.
 


FORHOLDSREGLER
Undgå kontaktlinser ved denne workshop pga. lysmeditationen.


TILMELDING/BETALING
Benyt kontaktformularen nederst.
Hvis den driller - sms til Aia (27 59 66 53)
Oplys e-mail. VI sender hermed info om betaling. Kan ske via netbank.



AFBUD
* Din indbetaling returneres ikke, hvis du melder afbud. Hvis vi aflyser tilbageføres din indbetaling.
* BONUSINFO: Hvis du bliver forhindret i at deltage er du naturligvis velkommen til at give din plads videre til en anden.

 
Copyrigt © 2011 All Rights Reserved Egelund Yoga
Vidkærvej 18, Nørre Vissing
8660 Skanderborg
Danmark
Telefon: 27 59 66 53
Cvr: 36 27 76 61
 
Copyrigt © 2011 All Rights Reserved Egelund Yoga | CVR: 36 27 76 61 | Vidkærvej 18, Nørre Vissing, 8660 Skanderborg - Danmark | Tlf.: 27 59 66 53 | aia@egelundyoga.dk